こんばんは。medakarose's blogへようこそおいでくださいました。 梅雨時とあって、湿度が高い日が続いています。 こんな日はちょっと動いただけでも汗ばんでしまいます。 でも、汗をかくことはいいことですよね。 特に、私は運動らしき運動を全くしていない…