こんばんは。medakarose's blogへようこそおいでくださいました。 昨日のスクワットが効いて、足が筋肉痛です。普段筋肉痛になることなど、めったにないので余程のことだったのですね。 さて。 しばらく前から、浴用石けんを使っています。もっと以前には、…